Ứng dụng giảm cân tốt nhất trên Android 2019

0 2.258

Cách tốt nhất để có được một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai chính là tập thể dục (Fitness), nó giúp giảm các tác nhân xấu ảnh hưởng đến sức khỏe(cholesterol, huyết áp, vv) và cải thiện cơ bắp, sức chịu đựng, vv.

Và Liveshare đã quyết định cho ra sê ri “Sức khỏe là Vàng“, phần này sẽ dành cho các bạn nữ hơn nha.

Một số bạn nữ hay những người thừa cân sẽ tá hỏa khi nhận ra cân nặng của mình đang tăng lên, và không biết cách nào để “giảm cân” sao cho sức khỏe không đi xuống! Và bài viết này Liveshare sẽ chia sẻ cho bạn các ứng dụng giảm cân tốt nhất trên Android.

Lời nói đầu

Những ứng dụng dưới đây sẽ có chức năng như một y tá riêng cho bạn, tuy nhiên đôi khi nó sẽ bị “sai xót”.

Các ứng dụng sẽ thông báo, nhắc nhở, và gợi ý cho các bạn tập mà được chuyên gia khuyên dùng.

Hơn thế nữa, calo bạn tiêu thụ bao nhiêu, nước nạp vào cơ thể và nhắc bạn đi uống nước, hay tập thể dục.

Nhìn chung, các ứng dụng rất đắt tiền, tuy nhiên sẽ có một số ứng dụng miễn phí và rất tốt.

Google Fit

Google Fit là một ứng dụng được phát triển bởi Google, và tất nhiên nó miễn phí! Hơn thế nữa chức năng của Google Fit rất tốt và hữu dụng.
Bạn có thể theo dõi thể lực của mình bằng một hệ thống riêng. Ngoài ra, ứng dụng cũng có tính năng theo dõi mục tiêu tập thể dục, mẹo tùy chỉnh và tích hợp với nhiều ứng dụng khác như Runkeeper, Strava, MyFitnessPal…
Nếu bạn sử dụng các thiết bị smartwatch Wear OS và Xiaomi Mi Bands, Google Fit sẽ hỗ trợ cho người dùng một số tính năng riêng. 
So với các ứng dụng miễn phí, Google Fit thực sự là một ông “Vua” bởi ứng dụng sở hữu các tính năng ưu việt và sự chỉn chu từ nhà sản xuất.

 

Bạn có thể tải ứng dụng tại đây.

Runtastic

Runtastic là một trong những ứng dụng tốt nhất về lĩnh vực Sức Khỏe.
Runtastic hiện duy trì các ứng dụng nhắc nhở uống nước, kế hoạch tập luyện HIIT và công thức nấu ăn lành mạnh. 
Có các ứng dụng tập thể dục cá nhân cho những thứ như chống đẩy, đạp xe và kéo. Kể cả khi ngủ, ứng dụng cũng có thể theo dõi sức khỏe của bạn.
Tất cả đều hoạt động tốt khi Liveshare thử nghiệm. Có rất nhiều tính năng thể dục trong các ứng dụng này. Một số trong ứng dụng là tính phí, tuy nhiên nhìn chung ứng dụng này cũng có nhiều tính năng tốt khi sử dụng chế độ miễn phí
Bạn có thể tải ứng dụng tại đây (Lưu ý ứng dụng này có rất nhiều ứng dụng khác nhau nhé.)

Calorie Counter – MyFitnessPal

MyFitnessPal là một trong những ứng dụng thể dục phổ biến nhất trên thiết bị di động. Ứng dụng làm tất cả mọi thứ liên quan đến Calo, như việc bạn ăn kiêng, ăn uống như thế nào cho thích hợp, làm gì để giảm calo,…
Ngoài ra ứng dụng có rất rất nhiều bài tập khác nhau, và lưu lại toàn bộ dữ liệu để người dùng có thể dễ dàng theo dõi.
Nhìn chung, với giả 9,99 đô/ tháng là không đắt, nếu so với các tính năng ưu việt mà nó mang lại!
Bạn có thể tải ứng dụng tại đây
Bạn hãy nhớ đón tiếp se-ri sức khỏe là vàng của Liveshare nhé, chương sau Liveshare sẽ chia sẻ đến bạn những ứng dụng liên quan đến thể hình!